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晕车有妙招,日照渔家乐告诉你
文章来源: admin   累计点击:607   添加时间:2019-03-30 17:19:11

随着十月一以及中秋的来临,旅游成了热门话题,但是让人担心的也是让人不能接受的是晕车的人怎样?下面日照渔家乐来告诉你几个小妙招,让你来日照的海边也不晕车:


1.上车前别吃得太多
上车前吃点东西,对预防晕车有好处,但不要吃得太多、太油腻。美国巴尔的摩市慈善医疗中心野外和旅行医学部门的主任麦克尔·齐姆林指出:“吃得越多、越油腻,就越容易恶心、呕吐。”你可以在上车前吃些清淡、营养丰富的食物,如坚果、酸奶等富含蛋白质的零食。
2.多喝水
齐姆林说:“补水对于身体各项功能的运行相当重要,当然也有助于提高运动感受器的同步功能。我经常建议有晕车病史的人,上车前多喝水。”
3.尽可能自己开一段车
当你坐在晃动的车里,内耳会告诉大脑身体在运动。然而,如果你盯着前面的座椅看,眼睛会告诉大脑身体并未移动。当大脑收到来自不同传感器的相反信号时,这种不合拍就会让人晕车。
研究发现,晕车在司机中非常罕见。因为司机的眼睛会紧盯前方路面,传递给大脑正在运动的信息。如果不会开车,可以多看看路面和沿途风景,能大大降低晕车的可能性。
4.睁开眼睛
很多人晕车时,会选择闭上眼睛休息一会;但眼睛闭合时仍然在向大脑发送静止信息,正好与其他感受器相反。因此,睁开眼睛看看风景,有助于缓解晕车。
5.不要低头看书或手机
看书或手机时,目光集中在固定的点上,非常容易晕车。
6.上车前吃点姜
研究表明,生姜有助于抑制晕车。简单的方法是,上车前30分钟含一片姜或吃点姜汁糖。
7.按摩穴位
分别按揉左右手腕的内关穴(前臂正中,手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟,能有效预防晕车。


有了这些小妙招就不用担心去远途晕车的现象了,在这里,日照渔家乐也欢迎大家,这里有新鲜的海鲜美食,更有美丽的大海,如果还觉得不够,更有日照渔家乐来作伴,渔民们的热情以及海鲜的新鲜满足你所有的幻想,想了解更多关于日照渔家乐的相关知识欢迎访问好客渔家网。http://www.asebkpower.com

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